Hetki sinulle työarkeasi tutkien, arvioiden ja kehittäen.
Hetki sinulle palautumistasi tukien.
Menetelminä työnohjaus ja jooga.
Anneli Kupari
Olen ratkaisu- ja voimavarakeskeinen työnohjaajaopiskelija (valmistun 2026 keväällä, STOry alainen opiskelu), fasilitaattori ja joogaopettaja.
Olen työskennellyt valtionhallinnossa erilaisissa tietohallinnon ja johtamisen kehittämistehtävissä koko työurani ajan vuodesta 1991 lähtien. Esihenkilönä olen toiminut 16 vuoden ajan. Olen saanut olla mukana erilaisissa hankkeissa ja muutosprosesseissa. Työskentelen edelleen päätoimisesti Digi- ja väestötietovirastossa johtavana asiantuntijana. Ohjaan joogaa oman yritykseni Sattva Jooga Seinäjoen kautta.
PALVELUT
TYÖNOHJAUS
Tarjoamani työnohjaus on ratkaisu- ja voimavarakeskeistä. Ratkaisukeskeisessä työskentelyssä rakennetaan ratkaisuja ongelmiin ja kirkastetaan tavoitteita ja toiveita. Hyödynnän työnohjauksessa yksinkertaisia tietoisuusharjoituksia havainnoimaan kehollisia tuntemuksia.
LUENNOT
Luentoja voi tilata erillisinä tai yhdistää osaksi TYHY-päivän ohjelmaa. Luentojen avulla voi rikastaa työyhteisö- tai vuorovaikutustaitoja ja auttaa voimaan hyvin työssään.
FASILITOINTI
Fasilitaattorina ohjaan ryhmän toimintaa fasilitointi- ja osallisuutta edistäviä menetelmiä hyödyntäen. Fasilitaattorina tulen yhteisöönne neutraalina dialogin mahdollistajana. Tilaisuus voidaan pitää joko kasvokkain tai etäyhteyksien avulla.
JOOGAOHJAUS
Hyödynnän työnohjauksessa erilaisia tietoisuusmenetelmiä; kehollista liikettä sekä hengitys- ja meditaatioharjoituksia.
Ajantasaisen joogatarjonnan löydät Sattva Jooga Seinäjoen sivujen kautta.
